Inilah Deretan Manfaat Tidur Menghadap ke Kiri

Inilah Deretan Manfaat Tidur Menghadap ke Kiri Inilah Deretan Manfaat Tidur Menghadap ke Kiri Tingginya tingkat konsumsi bahan olahan, ku...

Inilah Deretan Manfaat Tidur Menghadap ke Kiri

Inilah Deretan Manfaat Tidur Menghadap ke Kiri

Tingginya tingkat konsumsi bahan olahan, kurangnya aktivitas fisik, telah menyumbang peran dalam menurunnya kualitas tidur seseorang.

Inilah Deretan Manfaat Tidur Menghadap ke KiriTribun PekanbaruIlustrasi tidur

POSBELITUNG.COM - Persoalan tidur memang bukan hal yang bisa dipandang remeh. Banyak orang justru mengalami masalah kesehatan, ketika mereka mulai mengalami kesulitan tidur.

Kemajuan teknologi yang memberi kemudahan dan kenyamanan bagi manusia, berkontribusi terhadap menurunkan kualitas tidur dan kesehatan.

Tingginya tingkat konsumsi bahan olahan, kurangnya aktivitas fisik, telah menyumbang peran dalam menurunnya kualitas tidu r seseorang.

Data yang dikutip laman Wittyfeed menyebutkan, 20-40 persen orang dewasa di Amerika Serikat, menderita insomnia sepanjang tahun.

Diperkirakan, secara keseluruhan ada 70 juta warga AS yang menderita gangguan tidur.

Statistik tesebut mampu menggambarkan bagaimana mereka yang menderita gangguan tidur, harus berjuang ekstra "hanya" demi bisa beristirahat.

Nah, masih berkaitan dengan persoalan tidur. Ternyata tidur menghadap ke kiri, memiliki manfaat yang amat baik bagi kesehatan.

1. Mencegah penyakit maag

Tidur menghadap sisi kiri bisa mengurangi gejala maag, atau pun keluhan lambung lainnya.

Hal itu terutama terjadi saat seseorang baru mengonsumsi makanan pedas atau asam.

Halaman selanjutnya 1234
Editor: edy yusmanto Sumber: Tribun Jambi Ikuti kami di Begini Penampakan 'Surga Dunia' Hotel Alexis Sumber: Tribun Belitung

COMMENTS

Tulis Artikel
Nama

Lokal,45,
ltr
item
Berita 24 Kepulauan Bangka Belitung: Inilah Deretan Manfaat Tidur Menghadap ke Kiri
Inilah Deretan Manfaat Tidur Menghadap ke Kiri
http://cdn2.tstatic.net/belitung/foto/bank/images/wanita-tidur_20171101_202811.jpg
Berita 24 Kepulauan Bangka Belitung
http://www.babel.berita24.com/2017/11/inilah-deretan-manfaat-tidur-menghadap.html
http://www.babel.berita24.com/
http://www.babel.berita24.com/
http://www.babel.berita24.com/2017/11/inilah-deretan-manfaat-tidur-menghadap.html
true
5745722974085062837
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy